Bu nedenle a??r? tüketiminde kilo al?m?na yol açabilece?i uyar?s?nda bulunmam?z gerekiyor. E?er siz de fazla kilolar?n?zdan kurtulmak istiyorsan?z, çam f?st???n? excellent miktarda tüketmenizi tavsiye ederiz. Antep f?st??? zengin bir lutein ve zeaksantin kayna??d?r. Bu antioksidanlar? yeterince tüketmek, ya?a ba?l? makula dejenerasyonu ve kat